• 1
  • #1
Автор: Виктория Дмитриева
Название: Личные границы (2021)

[Виктория Дмитриева] Личные границы (2021)


Описание:

Как обстоят дела с границами?
· К вам приходят гости без звонка или предупреждения, сидят допоздна, не понимая, что пора уходить. Вы злитесь, но внешне сохраняете улыбку и доброе расположение.
· Вам часто задают личные и неудобные вопросы, которые раздражают и ставят в тупик. А идеальные ответы приходят к вам уже постфактум.
· Ваши знакомые или коллеги пользуются вами: сливают свои эмоции и проблемы, не спрашивая, готовы ли вы, есть ли у вас для этого возможности и ресурсы.
· На работе часто пользуются вашей безотказностью, и вы выполняете не только свои обязанности, но и чужие.
· Окружающие лезут с советами – что носить, как выглядеть, с кем жить, как воспитывать детей.
· Близкие без разрешения могут залезть в ваш телефон или компьютер, почитать переписку, поиграть в приложения.
· У вас часто берут деньги в долг и не возвращают.
· Не умеете отказывать, даже если вам что-то не подходит. Не можете твердо сказать НЕТ, боясь обидеть человека.
· Любой ценой стараетесь избегать конфликтов, выяснения отношений, часто сдерживаете злость внутри себя.
· Делаете для других больше, чем для себя. Устаете, тратите время, деньги, силы, ожидая благодарность, которую не получаете.
· Стараетесь всем угодить. Боитесь показаться эгоистичным человеком.
· Постоянно оправдываетесь. Переживаете: что скажут или подумают другие?

После вебинара вы:
  • Научитесь опираться на свой внутренний авторитет
  • Поймете, чего вы хотите прямо сейчас, и как это получить
  • Перестанете зависеть от внешних оценок
  • Научитесь говорить «нет» без вины и страха
  • Поймете, как обозначать свои границы и уважать чужие
  • Перестанете бесконечно решать чужие проблемы
  • Забудете про страдания от чувства вины за свои ошибки
  • Избавитесь от потребности быть "хорошим" и удобным для всех
  • Освободите силы и энергию на улучшение собственной жизни

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Отзывов в теме: 1

4syth
4syth
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
10/04/2021
Сообщения
249
Репутация
2.499
Я один не знаю кто это такая?!
 
kosha89
Премиум
badge badge
Регистрация
09/06/2020
Сообщения
10
Репутация
3
Спасибо огромное. Супер
 
Targaryen
Targaryen
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
01/06/2019
Сообщения
265
Репутация
465
Начал смотреть, потом дополню
Вообще веселая бабца, легко смотрится
 
Инна123
Инна123
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
28/10/2020
Сообщения
28
Репутация
32
Оооо!!! Вот это подарок! Спасибо?? Я оооочень хотела этот вебинар!
 
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
07/10/2020
Сообщения
1.578
Репутация
2.642
Это не первый семинар Виктории, который я смотрю. Если одним словом, то очень хорошая подача.
В одном видео уложилось 2,5 часа собственно семинара и 1 час ответов на вопросы и розыгрыша призов.
Среди личных границ автор подробно разбирает телесные границы, цифровые границы, временные границы, территориальные границы, материальные границы и психологические границы.
После этого она переходит к разбору нарушителей границ, которых она разделяет на дальних и ближних.
После этого она даёт пошаговый алгоритм работы с границами и правила, как готовить и выстраивать разговор с нарушителями границ и что делать, если этот разговор не приводит к желаемому результату.
В качестве дополнения к видео приложены презентации и правила правильного прохождение конфликтов.
На моё мнение, маст хэв для всех интересующихся темой эмоционального интеллекта.
Раздающему респект!
 
Targaryen
Targaryen
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
01/06/2019
Сообщения
265
Репутация
465
В целом весь ее вебинар уложился в ее же PDF файле со скринами

Глобально ничего нового не узнал - все границы перечислены в PDF
 
Febra
Febra
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
10/08/2018
Сообщения
21
Репутация
119
Очень полезная информация на человеческом языке для понимания себя и других. Я узнала много нового, хотя тема заезженная.
Презентация прилагается, но лучше послушать вебинар, в нем немало важных пояснений, которых в пдф нет.
Бонус про конфликты шикарный. Спасибо!
 
Alohadar
Alohadar
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
01/09/2021
Сообщения
41
Репутация
63
Очень нравится Виктория, даёт работающие практики. Благодарю, что выложили этот вебинар!
 
loki_nuke
loki_nuke
Премиум
badge badge
Регистрация
22/06/2021
Сообщения
2
Репутация
0
Супер обаятельная психолог с отличной подачей и приятным голосом!
 
vasilisarubtsova
vasilisarubtsova
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
09/09/2019
Сообщения
14
Репутация
37
Отличный вебинар, у кого проблемы с границами советую посмотреть!
Отрезвляет
 
Сквирт
Сквирт
Просветленный
badge badge badge badge
Регистрация
13/07/2022
Сообщения
19
Репутация
22
Посмотрим что можно взять отсюда после Эмоционального Интеллекта)))
Познавательно! После этого вебинара стоит посмотреть ведение переговоров))
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Алан-э-Дейл
Ответы
4
Просмотры
9K
Umka2018
Umka2018
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
505
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
1K
Брат Тук
Брат Тук
Алан-э-Дейл
Ответы
6
Просмотры
3K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
3K
Raccoony13
Raccoony13
Роджерc
Ответы
1
Просмотры
2K
happygirl888
happygirl888
vitruv
Ответы
0
Просмотры
638
vitruv
vitruv
Сверху Снизу