SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 126.359
- Репутация
- 67.333
Сила движения - сам себе остеопат [тариф Только тренировки] [Анна Семенюк]
Описание:
Расписание:
Первая неделя
Понедельник:
1. Сессия миофасциального релиза
2. Тренировка продолжительностью 20 минут
3. Медитация для первой недели
Вторник до Пятницы:
Тренировки по 20 минут каждый день
Среда:
Тейпирование тела
Суббота:
Семинар по самоостеопатии
Воскресение:
Выходной
Вторая неделя
Понедельник:
1. Сессия миофасциального релиза
2. Тренировка продолжительностью 20 минут
3. Медитация для второй недели
Вторник до Пятницы:
Тренировки по 20 минут каждый день
Среда:
Тейпирование тела
Суббота:
Семинар по самоостеопатии
Воскресение:
Выходной
Третья неделя (с добавлением весов)
Понедельник:
1. Сессия миофасциального релиза
2. Тренировка продолжительностью 20 минут
3. Медитация для третьей недели
Вторник до Пятницы:
Тренировки по 20 минут каждый день
Среда:
Тейпирование тела
Суббота:
Семинар по самоостеопатии
Воскресение:
Выходной
Четвертая неделя (с добавлением весов)
Понедельник:
1. Сессия миофасциального релиза
2. Тренировка продолжительностью 20 минут
3. Медитация для четвертой недели
Вторник до Пятницы:
Тренировки по 20 минут каждый день
Среда:
Тейпирование тела
Суббота:
Семинар по самоостеопатии
Воскресение:
Выходной
Опция Только тренировки
Ссылка скрыта
»
Материал «Сила движения - сам себе остеопат [тариф Только тренировки] [Анна Семенюк]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.